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Fitness

(Reprise d'activité)
Adresse : Gymnase Coeur de Mérande, 6 avenue du docteur Desfrançois
Code postal : 73000
Ville : Chambéry
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Site Web :  http://www.alerte-gentianes.com
Description : 

Structure : Alertes Gentianes

Activité: Fitness (ensemble d'activité de remise en forme comprenant de la musculation, du stretching et du cardio-training)

Public : Adultes

Horaires :

  • Lundi 18h30-19h30
  • Jeudi 19h-20h

Lieu : Gymnase Coeur de Mérande, Chambéry

Tarif : 170€ / année

 

      

Marche Santé Acti'march ®

(Reprise d'activité)
Adresse : 6, rue Vaugelas
Code postal : 73100
Ville : Aix les Bains
Téléphone : 04 79 34 21 93
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Site Web :  http://www.gvaixlesbains.fr/
Description : 

 

Marche Santé, Acti march®: Marche santé et dynamique de 1h15 minutes sur terrain plat

Structure : Association Gymnastique Volontaire Aix les Bains

Public : Reprise d'activité, Seniors actifs

Objectifs

Augmenter son capital santé en améliorant ses capacités physiques, respiratoires, cardiaques, vasculaires et préserver ainsi son autonomie. 

Augmenter son capital santé en améliorant ses capacités physiques, respiratoires, cardiaques, vasculaires et préserver ainsi son autonomie.
Permet de se retrouver en petit groupe assurant la convivialité.

Le cours est collectif avec un programme personnalisé pour chacun(e) et se déroule à l’hippodrome quel que soit le temps. Tout le monde peut pratiquer ce type de marche, quel que soit son âge et sa forme physique puisque le travail s’effectue en permanence sous contrôle d’un cardiofréquencemètre à acquérir dans un magasin de sport. Préciser à l'achat que c'est pour marcher en groupe.

Horaires :
Lundi 13h45-15h
Mardi 09-10h
Mardi 12h15-13h30
Mercredi 15h15-16h30 (hiver), 16h15-17h30 (été)

Lieu : Hippodrome d'Aix les Bains

Tarifs : 70 € l’année 

 

      

Tennis de table

(Reprise d'activité)
Adresse : 13 rue du lieutenant Eysseric
Code postal : 73200
Ville : Albertville
Téléphone : 0479322952
Téléphone : 0479322952
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Site Web :  club.quomodo.com/tt-albertville
Description : 

Structure : Tennis de table Albertville

Public : Reprise d'activité

Horaires et Lieu : 
Lundi- jeudi 20h-22h30
Gymnase de la Plaine de Conflans, 13 rue du lieutenant Eysseric (Albertville)

Tarif : 35 euros ( licence) + 110 euros ( adhésion année). 
Possibilité de tarif au trimestre.

      

Gym Oxygène®

(Reprise d'activité)
Adresse : 6 rue Vaugelas
Code postal : 73100
Ville : Aix les Bains
Téléphone : 04 79 34 21 93
Description : 

Gym Oxygène®

Structure : Association Gymnastique Volontaire Aix les Bains

Public : Tout public en reprise d'activité, Seniors actifs

Description 

Se bouger près de chez soi en profitant du grand air, en étant attentif à l’environnement, sur un parcours ludique exploitant les équipements urbains (bancs, poteaux, marches, etc…) et naturels (arbres) à des fins de forme et de santé. 

Objectifs :

 

Travailler la résistance cardio-vasculaire, le renforcement musculaire, l’équilibre, la souplesse dans la bonne humeur, en toute convivialité.

Horaires : mercredi 12h15 - 13h15

Lieu : Hippodrome d'Aix les Bains

Tarif: 80€ l'année ( peut être couplé à une autre activité, telle que la Gym Pilates, pour le même tarif)

 

      

Marche nordique

(Reprise d'activité)
Adresse : 6, rue Vaugelas
Code postal : 73100
Ville : Aix les Bains
Téléphone : 04 79 34 21 93
Description : 

Marche nordique

Structure : Association Gymnastique Volontaire Aix les Bains

Public : Reprise d'activité, Seniors actifs

Objectifs

Augmenter son capital santé grâce à la mise en jeu de nombreux muscles et articulations
Participer au maintien de l'autonomie
Améliorer la tolérance au stress
Aider à garder un poids stable
Prévenir les maladies cardiovasculaires

Horaires : 
Mercredi 10h45-12h

Lieu : Hippodrome d'Aix les Bains

Tarif : 70 € l’année 

 

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Bouger sur Prescription

 

Bouger sur prescription

Le programme est développé sur le territoire savoyard depuis 2014. Il a pour objectif de favoriser la pratique d’activités physiques et sportives régulière du public sédentaire, ainsi que des publics ayant des besoins spécifiques.

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