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Aquasenior

(Seniors)
Adresse : Rue Sainte Rose
Code postal : 73000
Ville : Chambéry
Téléphone : 04 79 85 14 89
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Site Web :  http://www.chambery-metropole.fr/1181-cours-collectifs-aqua-form.htm
Description : 

StructurePiscine Buisson Rond

Activité: Aquaséniors

Public: Seniors

Jour et Horaires : lundi 11h30-12h30

Lieu : Piscine de Buisson Rond

Tarifs : 9,20 euros le cours

L'aquaform est un programme de cours collectifs en piscine qui permet de renforcer les muscles en douceur puis de les relaxer par l'effet massant de l'eau.

L'aquasenior a comme objectif l'entretien de la condition physique et de la souplesse des seniors.

 

 

 

      

Danses du monde

(Handicap)
Adresse : APEI Montjay
Ville : Chambéry
Téléphone : 0688868835
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Description : 

Structure : TOO COOLEUR

 

Public : Inactifs en situation de handicap mental et/ou psychique

 

 

Horaire :  Mardi 18h

 

Lieu : APEI Monjay à Chambéry 

 

Tarifs : 10€/séance, 210€/an

      

Escrime

(Maladies chroniques)
Adresse : Gymnase La Palestre, Square Jean Lapeyre
Code postal : 73000
Ville : Chambéry
Téléphone : 04 79 70 10 19
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Site Web :  chambery.escrime.free.net
Description : 

Structure: Cercle Escrime Chambéry

Public: Post opératoire cancer du sein

L'escrime implique une mobilisation inconsciente de l'épaule armée. La position de garde permet de rétablir la posture de la personne. Ce sport octroie également des bénéfices en termes d'équilibre. Il s'agit d'une discipline qui requiert un habillement, ce qui est très important pour les femmes qui viennent de subire une mastectomie. Enfin, l'escrime est un sport de combat, qui suppose de répondre à une attaque par une parade suivie d'une riposte.

Jour et horaire: Mardis de 15h à 17h

Lieu: Gymnase Square Lapeyre la Palestre, 73000 Chambéry

Tarifs: 100€ (aide financière possible avec la Ligue contre le Cancer)

 

      

Fitness séniors

(Seniors)
Adresse : Gymnase La Palestre, square Jacques Lapeyre
Code postal : 73000
Ville : Chambéry
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Site Web :  http://www.alerte-gentianes.com
Description : 

Structure : Alertes Gentianes

Activité: Exercices de renforcement musculaire, conservation de l'équilibre et mobilité articulaire.

Public : seniors

ObjectifsMaintenir, voire développer les capacités des seniors, fortifier les os et aider à la prévention des chutes

Jour et Horaires :

  • Mardi 10h-11h
  • jeudi 10h- 11h 
  • vendredi 9h-10h

Lieu Gymnase La Palestre, Chambéry

Tarif : 170 € / année

 

      

Gym Douce

(Seniors)
Adresse : rue du verger
Code postal : 73000
Ville : Chambéry
Téléphone : 06 81 39 66 13
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Site Web :  http://www.actiforme-domiforme.fr/
Description : 

Structure : Acti'Forme - Domi'Forme

Activité: Acti'Séniors/Gym douce, activité permettant de retrouver confiance en ses capacités, de préserver son autonomie et pouvoir se retrouver dans une ambiance conviviale.

Public: seniors et personnes atteintes de maladies chroniques ( 14 inscrits)

Objectifs:

  • Permettre à tous de pratiquer une activité physique adaptée
  • Favoriser le maintien d'une bonne santé et autonomie
  • Créer des liens amicaux

Jours et horairesTous les lundis 9h-10h, vendredi à 9h-10h et 10h-11h

Lieu: Salle du verger , Chambéry 

Tarif: 50 € /trimestre

 

Acti'Form c'est: 

  • Des enseignants qualifiés pour une pratique qui respecte votre corps
  • Des enseignants chaleureux pour une pratique conviviale
  • Des groupes à taille humaine pour un regard attentif et bienveillant de votre encadrant

Bouger sur Prescription

 

Bouger sur prescription

Le programme est développé sur le territoire savoyard depuis 2014. Il a pour objectif de favoriser la pratique d’activités physiques et sportives régulière du public sédentaire, ainsi que des publics ayant des besoins spécifiques.

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